Neste capítulo
Defesa individual e coletiva · Lição 18
Recuperação da bola: primeiro passe seguro
O conceito
Defender bem significa proteger primeiro os espaços perigosos e depois atacar a bola. Sair…
Porque importa
Entender «Recuperação da bola: primeiro passe seguro» permite relacionar o …
No jogo
Reproduza «Recuperação da bola: primeiro passe seguro» em uma sessão contro…
Leituras e decisões
Observe a posição da bola, as distâncias entre os setores e os espaços livr…
Respostas e contra-ataques
Se o adversário antecipar sua primeira opção, use a mesma estrutura para cr…
Notas avançadas
No nível avançado, avalie o resultado ao longo de várias jogadas: uma soluç…
Erros comuns
Memorizar o comando sem entender a situação que o torna útil.…
Põe em prática
Aplicar e reconhecer: Recuperação da bola: primeiro passe seguro.…
Testa os teus conhecimentos
Qual é o primeiro elemento a observar ao aplicar «Recuperação da bola: prim…
Continua a ler no Ranko Universe
Leste a pré-visualização. Inicia sessão para ler a lição completa.
Iniciar sessão e continuar