En este capítulo
Empieza aquí: ajustes, método y entrenamiento · Lección 4
Crear una rutina de Practice eficaz
El concepto
Una buena sesión aísla una habilidad, la repite en condiciones controladas y después añade…
Por qué importa
Repetir partidos completos sin objetivos específicos dificulta comprender p…
En el juego
Utiliza bloques: técnica, reconocimiento, elección y ejecución bajo presión…
Errores frecuentes
Entrenar cinco cosas a la vez.…
Ponlo en práctica
…
Comprueba tus conocimientos
¿Cuál es el propósito principal de «Crear una rutina de Practice eficaz»?…
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