Neste capítulo
Pilotos de controle, volante e pedaleiras · Lição 14
Ergonomia: banco, distância e ângulos
O conceito
Joelhos, quadris, ombros e punhos devem trabalhar sem tensão; uma postura inconsistente to…
Porque importa
Reduz a fadiga e melhora a precisão.…
No jogo
Estabeleça uma referência para «Ergonomia: banco, distância e ângulos» com …
Leituras e decisões
Em que fase surge o problema: frenagem, entrada, meio da curva ou tração na…
Respostas e contra-ataques
Reduza a exigência combinada de direção e acelerador/freio antes de buscar …
Notas avançadas
No nível avançado, registre stints comparáveis, diferenças por setor, veloc…
Erros comuns
Corrigir o sintoma sem identificar a fase em que ele surge.…
Põe em prática
Diagnosticar e verificar: Ergonomia: banco, distância e ângulos.…
Testa os teus conhecimentos
Qual é a maneira correta de estudar «Ergonomia: banco, distância e ângulos»…
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