Dans ce chapitre
Défense individuelle et collective · Leçon 8
Défendre un 1 contre 1 sur le côté
Le concept
Bien défendre consiste à protéger d'abord les espaces dangereux, puis à attaquer le ballon…
Pourquoi c’est important
Comprendre « Défendre un 1 contre 1 sur le côté » permet de relier le compo…
Dans le jeu
Reproduisez « Défendre un 1 contre 1 sur le côté » dans une séance contrôlé…
Lectures et décisions
Observez la position du ballon, les distances entre les lignes et l'espace …
Réponses et contres
Si l'adversaire anticipe votre premier choix, utilisez la même structure po…
Notes avancées
À un niveau avancé, mesurez le résultat sur plusieurs actions : une solutio…
Erreurs fréquentes
Mémoriser la commande sans comprendre la situation qui la rend utile.…
Mise en pratique
Appliquer et reconnaître : Défendre un 1 contre 1 sur le côté.…
Vérifiez vos connaissances
Quel est le premier élément à observer lorsque vous appliquez « Défendre un…
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