الفصل
لعب الركض والخيار وRPO
اقرأ الصندوق والصدود، وتعرّف على الجبهات، وتعلّم لماذا تنجح الركضة أو تفشل.
12 درسًا
لعب الركض والخيار وRPO
01
Inside Zone11 دقائق قراءة · academy.level_أساسي
02
Outside Zone / Stretch12 دقائق قراءة · academy.level_متوسط
03
Power11 دقائق قراءة · academy.level_متوسط
04
Counter11 دقائق قراءة · academy.level_متوسط
05
Trap وDuo12 دقائق قراءة · academy.level_متقدم
06
Draw9 دقائق قراءة · academy.level_متوسط
07
Read Option12 دقائق قراءة · academy.level_متوسط
08
RPO: خيار الركض أو التمرير13 دقائق قراءة · academy.level_متوسط
09
الركض السريع والتسارع والصبر خلف الصدود9 دقائق قراءة · academy.level_أساسي
10
Juke وSpin وStiff Arm وHurdle وحماية الكرة12 دقائق قراءة · academy.level_أساسي
11
قراءة الجانب الخلفي ومسار القطع العكسي10 دقائق قراءة · academy.level_متقدم
12
المسافات القصيرة وتسلل لاعب الوسط QB Sneak10 دقائق قراءة · academy.level_متوسط