Capitolo
Formazioni, personnel e identità di squadra
Guida dettagliata a formazioni offensive e soprattutto difensive: quando usarle, perché funzionano, quali trade-off creano e come costruire il roster per una vera identità 4-3, 3-4, Nickel, 3-3-5 o Multiple.
30 lezioni
Formazioni, personnel e identità di squadra
01
Personnel prima della formation12 min di lettura · Base
02
Under Center, Shotgun e Pistol: cosa cambia davvero13 min di lettura · Base
03
Singleback: equilibrio senza fullback11 min di lettura · Base
04
I-Form, Strong e Weak: usare il fullback e dichiarare forza13 min di lettura · Intermedio
05
Shotgun Spread: creare spazio e dichiarare i difensori12 min di lettura · Base
06
Trips: sovraccaricare un lato e leggere la risposta14 min di lettura · Intermedio
07
Bunch e Stack: traffico, release e spacing14 min di lettura · Intermedio
08
Empty: cinque minacce immediate e protezione minima14 min di lettura · Intermedio
09
Condensed e Tight Sets: spazio fuori, traffico dentro13 min di lettura · Intermedio
10
Heavy, Jumbo e Goal Line: vincere spazio corto senza diventare prevedibili12 min di lettura · Base
11
Scegliere le formazioni offensive partendo dal roster16 min di lettura · Avanzato
12
Sequencing offensivo: mostrare lo stesso look e cambiare la risposta15 min di lettura · Avanzato
13
Front, personnel e coverage: tre decisioni diverse12 min di lettura · Base
14
Identità 4-3: quando costruirla e cosa richiede16 min di lettura · Intermedio
15
Identità 3-4: nose, edge e linebacker versatili16 min di lettura · Intermedio
16
4-2-5 Nickel: la base moderna contro 11 personnel15 min di lettura · Intermedio
17
3-3-5: moltiplicare gli angoli senza perdere velocità15 min di lettura · Avanzato
18
Big Nickel: sostituire velocità con versatilità, non solo con peso13 min di lettura · Intermedio
19
Dime: sei DB per situazioni di passaggio11 min di lettura · Base
20
Dollar: copertura massima e roster di safety/corner12 min di lettura · Avanzato
21
Bear Front: coprire l’interno e togliere i double team14 min di lettura · Avanzato
22
Over e Under Front: spostare la forza senza cambiare personale14 min di lettura · Intermedio
23
Tite Front: chiudere B-gap e difendere spread run15 min di lettura · Avanzato
24
Mug e Double Mug: minacciare gli A-gap senza promettere blitz15 min di lettura · Avanzato
25
3-High Safety Structures: aggiungere un livello intermedio16 min di lettura · Avanzato
26
Wide Jack e 3-4 Grizzly: front specializzati, non identità obbligatorie13 min di lettura · Avanzato
27
La tua “base defense” è ciò che giochi davvero più spesso13 min di lettura · Intermedio
28
Costruire DL ed EDGE per il sistema16 min di lettura · Avanzato
29
Linebacker, Nickel e Safety: i ruoli che rendono flessibile la difesa16 min di lettura · Avanzato
30
Checklist: 4-3, 3-4, Nickel o Multiple?20 min di lettura · Avanzato