Capítulo
Defensa: frente, cobertura, presión y placaje
Construye una defensa que mantenga su estructura, oculte sus intenciones y sepa neutralizar las opciones favoritas del rival.
20 lecciones
Defensa: frente, cobertura, presión y placaje
01
Filosofía defensiva: eliminar la primera respuesta9 min de lectura · academy.level_básico
02
Frente y caja: 4-2, 3-4, Nickel y Dime12 min de lectura · academy.level_básico
03
Asignación contra la carrera e integridad de los huecos13 min de lectura · Intermedio
04
Force, contain y recorte12 min de lectura · Intermedio
05
Ángulo de persecución9 min de lectura · academy.level_básico
06
Tackle Stick: wrap, lunge, hit y cut12 min de lectura · academy.level_básico
07
Carriles de presión y contención del quarterback11 min de lectura · Intermedio
08
Stunt y twist12 min de lectura · academy.level_avanzado
09
Blitz: número de jugadores, riesgo y tiempo12 min de lectura · Intermedio
10
Presión por sobrecarga12 min de lectura · academy.level_avanzado
11
Presión simulada y creeper14 min de lectura · academy.level_avanzado
12
Frente Mug y amenazas en los huecos A12 min de lectura · academy.level_avanzado
13
Cobertura press11 min de lectura · Intermedio
14
Ventaja posicional interior o exterior y shade12 min de lectura · Intermedio
15
Profundidad y anchura de cornerbacks y safeties12 min de lectura · academy.level_avanzado
16
Marcaje doble y bracket sobre un receptor10 min de lectura · Intermedio
17
Defensor controlado: acechar sin abandonar la estructura12 min de lectura · Intermedio
18
Palms, trap y coberturas agresivas14 min de lectura · academy.level_avanzado
19
Defensa en la zona roja12 min de lectura · Intermedio
20
Defensa en la línea de gol y en distancias cortas10 min de lectura · Intermedio