Защита: фронт, прикрытие, давление и захваты

01 Философия защиты: убрать первый ответ9 мин чтения · academy.level_базовый 02 Фронт и бокс: 4-2, 3-4, Nickel и Dime12 мин чтения · academy.level_базовый 03 Распределение обязанностей против выноса и сохранение гэпов13 мин чтения · academy.level_средний 04 Force, contain и обратный срез12 мин чтения · academy.level_средний 05 Угол преследования9 мин чтения · academy.level_базовый 06 Tackle Stick: wrap, lunge, hit и cut12 мин чтения · academy.level_базовый 07 Коридоры пас-раша и сдерживание QB11 мин чтения · academy.level_средний 08 Stunt и twist12 мин чтения · academy.level_продвинутый 09 Блиц: численность, риск и время12 мин чтения · academy.level_средний 10 Давление перегрузом12 мин чтения · academy.level_продвинутый 11 Имитация давления и creeper14 мин чтения · academy.level_продвинутый 12 Mug front и угрозы A-gap12 мин чтения · academy.level_продвинутый 13 Плотное прикрытие у линии11 мин чтения · academy.level_средний 14 Внутреннее и внешнее преимущество и смещение прикрытия12 мин чтения · academy.level_средний 15 Глубина и ширина расстановки корнербеков и сейфти12 мин чтения · academy.level_продвинутый 16 Двойное и охватывающее прикрытие принимающего10 мин чтения · academy.level_средний 17 Управляемый защитник: скрытая угроза без разрушения структуры12 мин чтения · academy.level_средний 18 Palms, ловушки и агрессивное прикрытие14 мин чтения · academy.level_продвинутый 19 Защита в красной зоне12 мин чтения · academy.level_средний 20 Защита у зачётной зоны и на короткой дистанции10 мин чтения · academy.level_средний