Chapitre
Stratégie, carburant et courses d'endurance
Transformer le rythme pur en résultat sur les courses longues.
16 leçons
Stratégie, carburant et courses d'endurance
01
Rythme cible : le tour soutenable8 min de lecture · academy.level_débutant
02
Cartographie carburant : vitesse contre autonomie8 min de lecture · academy.level_débutant
03
Short shifting pour économiser du carburant8 min de lecture · academy.level_débutant
04
Lift and coast : quand cela paie8 min de lecture · academy.level_débutant
05
Calculer la fenêtre d'arrêt aux stands8 min de lecture · academy.level_débutant
06
Undercut et overcut dans un simulateur11 min de lecture · academy.level_intermédiaire
07
Relais court agressif contre relais long11 min de lecture · academy.level_intermédiaire
08
Choisir la gomme selon la durée11 min de lecture · academy.level_intermédiaire
09
Double relais et gestion de la dégradation11 min de lecture · academy.level_intermédiaire
10
Arrêt aux stands : quoi préparer avant d'entrer11 min de lecture · academy.level_intermédiaire
11
Réparations et dégâts mécaniques : évaluer le coût11 min de lecture · academy.level_intermédiaire
12
Météo variable : stratégie par scénarios14 min de lecture · academy.level_avancé
13
Marge de sécurité : éviter les erreurs très coûteuses14 min de lecture · academy.level_avancé
14
Courses d'une heure : concentration et routine14 min de lecture · academy.level_avancé
15
Courses très longues et Power Pack : rythme, pauses mentales et régularité14 min de lecture · academy.level_avancé
16
Construire une stratégie avant le départ et l'adapter sans paniquer14 min de lecture · academy.level_avancé