التحولات والضغط

01 الثواني الخمس بعد الفقد: اقرأ قبل الضغط على الزر8 دقائق قراءة · academy.level_مبتدئ 02 متى تضغط عكسيًا ومتى تعود للخلف؟8 دقائق قراءة · academy.level_مبتدئ 03 التأمين الدفاعي أثناء الهجوم ومنع الهجوم المرتد8 دقائق قراءة · academy.level_مبتدئ 04 الضغط على التمريرة الخلفية8 دقائق قراءة · academy.level_مبتدئ 05 الضغط عند الاستلام والظهر إلى المرمى8 دقائق قراءة · academy.level_مبتدئ 06 الضغط نحو خط التماس11 دقائق قراءة · academy.level_متوسط 07 الضغط العالي: اللاعب الحر الذي يخدمه الحارس11 دقائق قراءة · academy.level_متوسط 08 الكتلة المتوسطة والفخاخ على الأطراف11 دقائق قراءة · academy.level_متوسط 09 الدفاع عن تحول 3 ضد 311 دقائق قراءة · academy.level_متوسط 10 الخطأ التكتيكي والمخاطرة بالعقوبة11 دقائق قراءة · academy.level_متوسط 11 التحول الهجومي: المسح الأول بعد استعادة الكرة14 دقائق قراءة · academy.level_متقدم 12 هجوم مرتد مركزي أم خروج عبر الطرف؟14 دقائق قراءة · academy.level_متقدم 13 تثبيت الاستحواذ بعد الاسترداد14 دقائق قراءة · academy.level_متقدم 14 التحمّل واستدامة الضغط14 دقائق قراءة · academy.level_متقدم