Ανάπτυξη και κατοχή

01 Πρώτη ανάπτυξη: 2+1, 3+1 και 3+28 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_αρχάριο 02 Προσέλκυση της πρώτης πίεσης8 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_αρχάριο 03 Ο τερματοφύλακας ως ελεύθερος παίκτης8 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_αρχάριο 04 Έξοδος απέναντι σε έναν επιθετικό8 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_αρχάριο 05 Έξοδος απέναντι σε δύο επιθετικούς8 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_αρχάριο 06 Έξοδος απέναντι σε πίεση man-to-man11 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_μεσαίο 07 Πέρασμα της πρώτης γραμμής χωρίς βεβιασμένες ενέργειες11 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_μεσαίο 08 Υποδοχή πίσω από την αντίπαλη μεσαία γραμμή11 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_μεσαίο 09 Εναλλαγές πλάγιου μπακ, εσωτερικού μέσου και εξτρέμ11 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_μεσαίο 10 Ανεστραμμένος πλάγιος μπακ και εσωτερική υπεροχή11 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_μεσαίο 11 Χρήση του πίβοτ και προστασία της κεντρικής ζώνης11 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_μεσαίο 12 Γρήγορη αλλαγή πλευράς μετά την προσέλκυση του αντιπάλου14 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_προχωρημένο 13 Αργή κυκλοφορία με σκοπό14 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_προχωρημένο 14 Κάθετη πάσα: πότε είναι πραγματικά ανοιχτή14 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_προχωρημένο 15 Άμεση έξοδος και δεύτερη μπάλα14 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_προχωρημένο 16 Πώς να μην χαρίζεις μεταβάσεις κατά την ανάπτυξη14 λεπτά ανάγνωσης · academy.level_προχωρημένο