Chapitre

Fondamentaux du football

Les principes universels à connaître avant toute tactique.

18 leçons
Fondamentaux du football
01 Espace et temps : les deux ressources du football8 min de lecture · academy.level_débutant 02 Largeur, profondeur et hauteur8 min de lecture · academy.level_débutant 03 Supériorité numérique, positionnelle et qualitative8 min de lecture · academy.level_débutant 04 Lignes de passe et angles de soutien8 min de lecture · academy.level_débutant 05 Orientation du corps et réception8 min de lecture · academy.level_débutant 06 Principe du troisième homme et joueur libre8 min de lecture · academy.level_débutant 07 Fixer un adversaire pour libérer un coéquipier11 min de lecture · academy.level_intermédiaire 08 Jouer à l'intérieur, à l'extérieur puis de nouveau à l'intérieur11 min de lecture · academy.level_intermédiaire 09 Demi-espaces et pourquoi ils comptent11 min de lecture · academy.level_intermédiaire 10 Défense préventive : attaquer en planifiant déjà la perte de balle11 min de lecture · academy.level_intermédiaire 11 Compacité verticale et horizontale11 min de lecture · academy.level_intermédiaire 12 Échelonnement entre les lignes11 min de lecture · academy.level_intermédiaire 13 Pression, couverture et équilibre11 min de lecture · academy.level_intermédiaire 14 Côté fort et côté faible14 min de lecture · academy.level_avancé 15 Renversement de jeu et manipulation du bloc14 min de lecture · academy.level_avancé 16 Rythme : quand accélérer et quand ralentir le jeu14 min de lecture · academy.level_avancé 17 Risque selon la zone du terrain14 min de lecture · academy.level_avancé 18 Créer et fermer les lignes de passe14 min de lecture · academy.level_avancé