足球基础

01 空间与时间：足球的两大资源阅读约 8 分钟 · academy.level_入门 02 宽度、纵深与站位高度阅读约 8 分钟 · academy.level_入门 03 人数、位置与个人能力优势阅读约 8 分钟 · academy.level_入门 04 传球线路与接应角度阅读约 8 分钟 · academy.level_入门 05 身体朝向与接球阅读约 8 分钟 · academy.level_入门 06 第三人配合与自由人阅读约 8 分钟 · academy.level_入门 07 牵制对手，为队友创造自由空间阅读约 11 分钟 · academy.level_中级 08 从中路到边路，再回到中路阅读约 11 分钟 · academy.level_中级 09 肋部空间为什么宝贵阅读约 11 分钟 · academy.level_中级 10 预防性防守：进攻时就考虑丢球后怎么办阅读约 11 分钟 · academy.level_中级 11 纵向与横向紧凑性阅读约 11 分钟 · academy.level_中级 12 各条线的错位分层站位阅读约 11 分钟 · academy.level_中级 13 施压、补位与平衡阅读约 11 分钟 · academy.level_中级 14 强侧与弱侧阅读约 14 分钟 · academy.level_高级 15 转移方向与调动防守阵块阅读约 14 分钟 · academy.level_高级 16 节奏：何时提速，何时放缓阅读约 14 分钟 · academy.level_高级 17 根据区域理解风险阅读约 14 分钟 · academy.level_高级 18 创造与封锁传球线路阅读约 14 分钟 · academy.level_高级