الفصل

أساسيات كرة القدم

مبادئ عامة تحتاج إليها قبل أي تكتيك.

18 درسًا
أساسيات كرة القدم
01 المساحة والوقت: موردا كرة القدم8 دقائق قراءة · academy.level_مبتدئ 02 العرض والعمق والارتفاع في الملعب8 دقائق قراءة · academy.level_مبتدئ 03 التفوق العددي والموضعي والنوعي8 دقائق قراءة · academy.level_مبتدئ 04 خطوط التمرير وزوايا المساندة8 دقائق قراءة · academy.level_مبتدئ 05 اتجاه الجسم والاستلام8 دقائق قراءة · academy.level_مبتدئ 06 الرجل الثالث واللاعب الحر8 دقائق قراءة · academy.level_مبتدئ 07 جذب منافس لتحرير زميل11 دقائق قراءة · academy.level_متوسط 08 اللعب إلى الداخل ثم الخارج ثم الداخل مجددًا11 دقائق قراءة · academy.level_متوسط 09 أنصاف المساحات ولماذا هي ثمينة11 دقائق قراءة · academy.level_متوسط 10 التأمين الدفاعي أثناء الهجوم: هاجم وأنت تفكر مسبقًا في فقدان الكرة11 دقائق قراءة · academy.level_متوسط 11 التقارب الطولي والعرضي11 دقائق قراءة · academy.level_متوسط 12 التمركز المتدرج بين الخطوط11 دقائق قراءة · academy.level_متوسط 13 الضغط والتغطية والتوازن11 دقائق قراءة · academy.level_متوسط 14 الجهة القوية والجهة الضعيفة14 دقائق قراءة · academy.level_متقدم 15 تحويل جهة اللعب وتحريك كتلة الخصم14 دقائق قراءة · academy.level_متقدم 16 الإيقاع: متى تسرّع ومتى تهدّئ؟14 دقائق قراءة · academy.level_متقدم 17 مفهوم المخاطرة بحسب المنطقة14 دقائق قراءة · academy.level_متقدم 18 صنع خطوط التمرير وإغلاقها14 دقائق قراءة · academy.level_متقدم